Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

cu sen cat tuong xôi nếp hoa nhài tom chien sù Cách chế biến salad nam ngon Ä Ã³i Nước Ngoài plan mứt thơm kem tãºi Bánh kem patê canh bí ngô nấu xương heo thit bo ham cây thông lát chẠm chẻm thịt bò kho mật mía Sê sua trung nem chiên Bap cai Lý Hân Nhữ canh cai Vĩnh Tường lam banh trung kho ca sac khoai tây phô mai chiên xù Thiên Trúc cách nấu xôi nếp than giải nhất tuần bữa cơm ngày hè thit ga xao rằm Cách làm bánh kem những cơm hến Cách làm canh bí thit cho nấu chè trái cây canh rong bien chú mưa nấu gà với đậu hà lan nâu ăn cach lam bun tron thit heo dấm đỏ Chiên gà bánh canh gà cocktail tắc Cách làm kim chi kẹp giấy xa Lẩu nấm Cách làm thạch dừa huong dan nau lau Cách nấu pho ga Cân các loại dầu ăn cho vào cháo hủ tiếu xào món lẩu Cún Khang Đổi món cho bữa sáng với cá bạc má kho ớt tỏi Cún Khang Đổi món cho bữa sáng với mỳ Mon an trung hoa mien xao nam han quoc Cún Khang Ốc mỡ xào sa tế Cún Khang Bánh Tổ miền Trung đón xuân Món ngon ngày tết Cún Khang Bánh nướng Trung thu nhân khoai Dua Leo muoi món xiên nướng cho noel hu tiu muc chai nước ngọt sô cô la Cún Khang Bánh quy bơ phô mai hình bông canh cải xoong pate gan tự làm rau câu cơm ngon bánh dứa liên Cún Khang Bún chả giò giòn rụm ngọt ô ca ro chien Chả giò Chiên bánh rán chiên xù Cún Khang Bạch tuộc xào sả ớt nhâm kem xoai cach cuon cha gio rong bien Thuc don ôc xao Cún Khang Cá chim kho riềng gio cha Cún Khang Cá chim rim măng tươi Cún Khang Cá chim sốt gừng sả mẹo hay Cún Khang Cá lóc khô kho dứa Cún Khang Cách làm bánh bao nhân ngọt kem dua Cún Khang Cánh gà kho hạt dẻ cho bữa Hå å Cún Khang Canh dọc mùng nấu tôm Cún Khang Cháo mực khô cho ngày mát CAM Món ăn Việt Nam sô cô la nước ép rau cần tây sot tieu den Trần bữa món ăn của miền Trung Hến xào xúc Cún Khang Chè hạt sen và lệ chi thanh thuc pham Am thuc viet Cún Khang Chả tôm bọc sả nướng chiên bánh kim chi mach mẠm Cún Khang Chem chép nướng pho mai đổi Xuà ruốc tôm cho bé Làm quạ đen bằng bánh oreo cho tiệc ẩm thực 3 miền ga Nướng Cún Khang Giò xào ngũ sắc may mắn cả chất phụ gia